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Ces excès sont plus fréquents chez les jeunes. Que se passe-t-il quand on boit trop?

Tirer son lait : tout ce qu’il faut savoir

Elle est extrêmement dangereuse car elle peut entraîner un coma et la mort. Que dois-je faire?

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Repliez sa jambe supérieure et son bras inférieur afin que la personne reste dans cette position. Ne laissez pas la personne seule.

Mangez avant de commencer à boire et pendant que vous buvez. Soyez conscient de vos limites et respectez-les.

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Buvez lentement. Personne ne sera impressionné par la vitesse à laquelle vous pouvez boire lorsque vous aurez la tête dans la cuvette des toilettes. Cessez de boire avant de vous sentir ivre.

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Comptez le nombre de verres que vous prenez, par exemple en gardant les capsules des bouteilles dans vos poches. Planifiez votre soirée. Si vous avez bu, ne prenez pas le volant.

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La seule façon de savoir si votre alcoolémie est inférieure à la limite prévue par la loi est de subir un alcootest ou une analyse de sang. Vous ne pouvez pas vous baser sur ce que vous ressentez. De plus — et cela est tout aussi important — ne montez pas dans un véhicule conduit par une personne qui a bu.

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Demandez-leur également de vous aider à organiser des activités sans alcool.